Ar įmanoma greitai išblaivėti?
Greitas išblaivėjimas yra dažnas per daug išgėrusių žmonių tikslas, tačiau, deja, tai ne visada įmanoma. Greitis, kuriuo žmogus gali blaivėti, priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, nuo to, kiek jis išgėrė, jo dydžio ir svorio, kaip greitai jis vartojo alkoholį, taip pat nuo sveikatos problemų ar vaistų, kurių jis gali turėti.
Svarbu prisiminti, kad nesvarbu, kokius gėrimus vartojate ir kaip greitai juos vartojate, vienintelis garantuotas būdas blaivėti - tai bėgantis laikas.
Geriausia, kai per daug išgėręs žmogus turi duoti laiko organizmui apdoroti alkoholį ir laukti, kol blaivumas sugrįš natūraliai.
Patarimai, kaip išvengti pagirių
Su draugais išeiti pasilinksminti gali būti malonu ir kartais tai reiškia, kad reikia išgerti, tačiau svarbu per daug neišsiblaivyti, jei norite išvengti pagirių.
Štai keletas patarimų, kaip išvengti per didelio girtumo.
- Vienas iš svarbiausių būdų išvengti per didelio girtumo - laikytis saiko. Pavyzdžiui, per valandą išgerti tik vieną alkoholinį gėrimą.
- Be to, visą naktį turėtumėte būtinai valgyti, nes tai gali padėti absorbuoti dalį suvartoto alkoholio.
- gerti nealkoholinius ir alkoholinius gėrimus.
- Rinkitės mažai alkoholio turinčius gėrimus.
- Pakaitomis vartoja vandenį ir alkoholį. Tai padeda sulėtinti alkoholio poveikį ir toliau mėgautis švente.
Dažniausiai pasitaikantys mitai, kaip greičiau išblaivėti
Tikriausiai esate girdėję apie kelis būdus, kaip greičiau išblaivėti. Deja, labai tikėtina, kad nė vienas iš šių patarimų ar priemonių jums nepadės, nes tik laikas yra veiksmingas būdas blaivėti. Pateikiame keletą populiariausių mitų, kaip greičiau išblaivėti.
- Valgydami riebų maistą, išgėrę galėsite greitai atsigaivinti.
- Kavos gėrimas arba mankšta gali laikinai padidinti budrumą, tačiau tai nesumažins alkoholio kiekio kraujyje.
- Mėtykite, kad taptumėte blaivus.
- Šaltas dušas.
- Išgėrus daug vandens, iš organizmo pasišalins alkoholis. Deja, taip nėra.
- Alkoholį išprakaituokite, pavyzdžiui, sportuodami arba lankydamiesi saunoje.
- Išsimiegokite.
Taigi apibendrinant galima pasakyti, kad geriausias būdas greitai išsivaduoti yra laikas. Leiskite organizmui per ilgesnį laiką metabolizuoti alkoholį iš jūsų organizmo.
