Er det muligt at blive ædru hurtigt?
At blive ædru hurtigt er et fælles mål for dem, der har drukket for meget, men desværre er det ikke altid muligt. Hvor hurtigt en person kan blive ædru afhænger af mange faktorer, f.eks. hvor meget han/hun har drukket, hans/hendes størrelse og vægt, hvor hurtigt han/hun har indtaget alkoholen og eventuelle helbredsproblemer eller medicin, han/hun har.
Det er vigtigt at huske, at uanset hvilken slags drikkevarer man indtager, eller hvor hurtigt man indtager dem, er den eneste sikre måde at blive ædru på at blive ædru på, at tiden går.
Den bedste fremgangsmåde for en person, der har fået for meget at drikke, er at give kroppen tid til at behandle alkoholen og vente på, at ædrueligheden vender tilbage på naturlig vis.
Tips til at undgå tømmermænd
Det kan være hyggeligt at gå ud med venner for at have det sjovt, og det betyder nogle gange at drikke, men det er vigtigt ikke at blive for fuld, hvis du vil undgå tømmermænd.
Her er nogle tips til at undgå at blive for fuld.
- En af de vigtigste måder at undgå at blive for fuld på er ved at holde tempoet i ro. For eksempel ved kun at drikke én alkoholisk drik i timen.
- Du bør også sørge for at spise noget mad i løbet af natten, som kan hjælpe med at absorbere noget af den alkohol, du indtager.
- Drikke alkoholfrie drikkevarer såvel som alkoholholdige drikkevarer.
- Vælg drikkevarer med lavt alkoholindhold.
- Skifter mellem vand og alkohol. Det hjælper med at bremse virkningerne af alkoholen, samtidig med at du kan fortsætte med at nyde begivenheden.
Almindelige myter for at blive ædru hurtigere
Du har sikkert hørt om flere måder at blive ædru hurtigere. Desværre er det mere end sandsynligt, at ingen af disse tips eller midler vil hjælpe dig, fordi kun tid er en effektiv måde at blive ædru på. Her er nogle af de mest populære myter om at blive ædru hurtigere.
- Hvis du spiser fed mad, bliver du hurtigere ædru, når du er fuld.
- Hvis du drikker kaffe eller træner, kan det midlertidigt øge din opmærksomhed, men det reducerer ikke mængden af alkohol i din blodstrøm.
- Kaster op for at blive ædru.
- Tag et koldt brusebad.
- Hvis du drikker rigeligt med vand, vil alkoholen blive renset ud af systemet. Desværre er dette slet ikke tilfældet.
- Svits alkoholen ud ved f.eks. at dyrke motion eller gå i sauna.
- Sov den ud.
Så afslutningsvis er den bedste måde at blive hurtigt ædru på at få tid til at blive ædru. Det giver kroppen mulighed for at metabolisere alkoholen ud af dit system over en længere periode.
