Como o álcool afeta o corpo?
O álcool é a droga mais comum do mundo e muitos de nós bebemos para relaxar e socializar. Mas o álcool tem uma variedade de efeitos sobre o corpo, dependendo de quanto e com que freqüência ele é consumido. Mas o que exatamente o álcool faz à sua saúde física? Neste post, vamos explorar como a bebida afeta diferentes partes de seu corpo, desde seu cérebro e coração até a digestão e o sono.
Quando se bebe álcool, ele entra na corrente sanguínea e afeta as funções do corpo. Quantidades diferentes de álcool têm efeitos diferentes em seu corpo.
Os efeitos do álcool variam de pessoa para pessoa, mas uma coisa é certa: quanto mais você bebe, maior é o risco de desenvolver problemas relacionados ao álcool.
O consumo de álcool pode ser saudável?
O uso moderado de álcool para adultos saudáveis geralmente significa até uma bebida por dia para as mulheres e até duas bebidas por dia para os homens.
Há algumas evidências que sugerem que o consumo moderado de álcool pode ter alguns benefícios para a saúde. Por exemplo
- Pode reduzir o risco de diabetes.
- Tem sido associado a um risco reduzido de doenças cardíacas, derrame e alguns tipos de câncer.
- A bebida social pode afetar diretamente nosso bem-estar emocional e nossos níveis de estresse.
Como o álcool afeta seu corpo no curto prazo
O álcool é uma substância amplamente consumida, mas pode criar muitos efeitos a curto prazo sobre aqueles que a consomem. Alguns desses efeitos são:
- Imparcialidade de julgamento, coordenação e tempo de reação: O álcool pode afetar sua capacidade de pensar claramente e tomar boas decisões, assim como sua coordenação física. Isto pode aumentar o risco de acidentes e lesões.
- Discurso desarticulado: O álcool pode tornar difícil falar claramente, levando à fala desarticulada.
- Sonolência e fadiga: O álcool pode causar sonolência e fadiga, tornando difícil ficar acordado e alerta.
- Náuseas e vômitos: Algumas pessoas podem sentir náuseas e vômitos depois de beber álcool, especialmente se beberem muito.
- Dores de cabeça: O álcool pode causar dores de cabeça, especialmente em pessoas que não estão acostumadas a beber ou que bebem muito.
- Desidratação: O álcool pode causar desidratação, o que pode levar a sintomas tais como sede, boca seca e fadiga.
- Ressacas: Uma ressaca é um grupo de sintomas que podem ocorrer após o consumo de álcool, incluindo dor de cabeça, náusea, fadiga e desidratação. As ressacas podem ser causadas pelo próprio álcool, bem como pelos congêneres (impurezas) encontrados em alguns tipos de álcool.
- Intoxicação alcoólica: Beber muito álcool muito rapidamente pode levar ao envenenamento por álcool, o que pode ser fatal. Os sintomas de envenenamento por álcool incluem vômitos, confusão, convulsões e respiração lenta ou irregular.
Como o álcool afeta seu corpo a longo prazo
Os efeitos a longo prazo do álcool podem ter conseqüências devastadoras para o bem-estar físico, emocional e social de um indivíduo. Isto é particularmente verdadeiro se alguém tiver um transtorno relacionado ao uso do álcool. Alguns dos efeitos potenciais a longo prazo do álcool incluem:
- Danos no fígado: O beber pesado crônico pode levar a uma variedade de doenças hepáticas, incluindo fígado gorduroso, hepatite e cirrose.
- Problemas cardíacos: O álcool pode contribuir para a hipertensão arterial, batimentos cardíacos irregulares e uma série de outros problemas relacionados ao coração.
- Pancreatite: O abuso do álcool pode causar inflamação do pâncreas, levando a dores abdominais e outros sintomas.
- Câncer: O consumo pesado de álcool está ligado a um risco maior de desenvolver certos tipos de câncer, incluindo câncer de mama, garganta e fígado.
- Danos ao cérebro: O álcool pode causar mudanças no cérebro que podem levar a problemas com a memória e a aprendizagem.
- Questões de saúde mental: O abuso do álcool está associado a um risco maior de desenvolver problemas de saúde mental, tais como depressão e ansiedade.
- Problemas sociais: O abuso do álcool pode levar a problemas nas relações pessoais e no trabalho, e pode contribuir para problemas financeiros.
