Come influisce l'alcol sull'organismo?
L'alcol è la droga più diffusa al mondo e molti di noi bevono per rilassarsi e socializzare. Ma l'alcol ha diversi effetti sull'organismo, a seconda della quantità e della frequenza con cui viene consumato. Ma cosa fa esattamente l'alcol alla salute fisica? In questo post esploreremo come il consumo di alcolici influisce su diverse parti del corpo, dal cervello al cuore, dalla digestione al sonno.
Quando si beve alcol, questo entra nel flusso sanguigno e influisce sulle funzioni dell'organismo. Quantità diverse di alcol hanno effetti diversi sull'organismo.
Gli effetti dell'alcol variano da persona a persona, ma una cosa è certa: più si beve, maggiore è il rischio di sviluppare problemi legati all'alcol.
Bere alcolici può essere salutare?
Un consumo moderato di alcol per gli adulti sani significa in genere fino a un drink al giorno per le donne e fino a due drink al giorno per gli uomini.
Alcune prove suggeriscono che il consumo moderato di alcol può avere alcuni benefici per la salute. Per esempio
- Può ridurre il rischio di diabete.
- È stata associata a una riduzione del rischio di malattie cardiache, ictus e alcuni tipi di cancro.
- Il bere sociale può avere un impatto diretto sul nostro benessere emotivo e sui livelli di stress.
Come l'alcol influisce sul corpo a breve termine
L'alcol è una sostanza di largo consumo, ma può creare molti effetti a breve termine su chi lo consuma. Alcuni di questi sono:
- Disturbi della capacità di giudizio, della coordinazione e dei tempi di reazione: L'alcol può compromettere la capacità di pensare con chiarezza e di prendere buone decisioni, nonché la coordinazione fisica. Ciò può aumentare il rischio di incidenti e lesioni.
- Parlare in modo confuso: L'alcol può rendere difficile parlare in modo chiaro, provocando un'imprecisione del linguaggio.
- Sonnolenza e affaticamento: L'alcol può causare sonnolenza e stanchezza, rendendo difficile rimanere svegli e vigili.
- Nausea e vomito: Alcune persone possono avvertire nausea e vomito dopo aver bevuto alcolici, soprattutto se il consumo è elevato.
- Mal di testa: L'alcol può causare mal di testa, soprattutto nelle persone che non sono abituate a bere o che bevono molto.
- Disidratazione: L'alcol può causare disidratazione, con conseguenti sintomi quali sete, secchezza delle fauci e affaticamento.
- I postumi della sbornia: La sbornia è un insieme di sintomi che possono manifestarsi dopo aver bevuto alcolici, tra cui mal di testa, nausea, affaticamento e disidratazione. I postumi possono essere causati dall'alcol stesso, ma anche dai congeneri (impurità) presenti in alcuni tipi di alcol.
- Avvelenamento da alcol: Bere troppo alcol in fretta può portare all'avvelenamento da alcol, che può essere pericoloso per la vita. I sintomi dell'avvelenamento da alcol includono vomito, confusione, convulsioni e respirazione lenta o irregolare.
Come l'alcol influisce sul corpo a lungo termine
Gli effetti a lungo termine dell'alcol possono avere conseguenze devastanti sul benessere fisico, emotivo e sociale di un individuo. Questo è particolarmente vero se una persona soffre di un disturbo da uso di alcol. Alcuni dei potenziali effetti a lungo termine dell'alcol includono:
- Danni al fegato: Il consumo cronico di alcolici può portare a una serie di malattie del fegato, tra cui fegato grasso, epatite e cirrosi.
- Problemi cardiaci: L'alcol può contribuire all'ipertensione, al battito cardiaco irregolare e a una serie di altri problemi cardiaci.
- Pancreatite: L'abuso di alcol può causare l'infiammazione del pancreas, con conseguenti dolori addominali e altri sintomi.
- Cancro: Il forte consumo di alcol è legato a un aumento del rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro, tra cui il cancro al seno, alla gola e al fegato.
- Danno cerebrale: L'alcol può causare cambiamenti nel cervello che possono portare a problemi di memoria e di apprendimento.
- Problemi di salute mentale: L'abuso di alcol è associato a un maggior rischio di sviluppare problemi di salute mentale come depressione e ansia.
- Problemi sociali: L'abuso di alcol può causare problemi nelle relazioni personali e sul lavoro e può contribuire a creare problemi finanziari.
