Vai ir iespējams ātri atdzist?
Ātra atskurbšana ir biežs mērķis tiem, kuri ir pārlieku daudz iedzēruši, taču diemžēl ne vienmēr tas ir iespējams. Ātrums, kādā cilvēks var attīrīties, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, no izdzertā alkohola daudzuma, auguma un svara, no tā, cik ātri viņš lietoja alkoholu, kā arī no viņa veselības problēmām vai medikamentiem.
Ir svarīgi atcerēties, ka neatkarīgi no tā, kādus dzērienus cilvēks lieto un cik ātri tos lieto, vienīgais garantētais veids, kā attīrīties, ir laika gaitā.
Vislabākais veids, kā rīkoties, ja cilvēks ir pārāk daudz iedzēris, ir dot organismam laiku, lai tas pārstrādātu alkoholu, un pagaidīt, līdz atturība atgriezīsies dabiskā ceļā.
Padomi, kā izvairīties no paģiras
Iziet ar draugiem izklaidēties var būt jauki, un dažkārt tas nozīmē arī dzeršanu, taču ir svarīgi nebūt pārāk iereibušam, ja vēlaties izvairīties no paģiras.
Lūk, daži padomi, kā izvairīties no pārmērīgas iedzeršanas.
- Viens no svarīgākajiem veidiem, kā izvairīties no pārmērīgas iedzeršanas, ir ievērot laika grafiku. Piemēram, lietojiet tikai vienu alkoholisko dzērienu stundā.
- Jāatceras arī, ka nakts laikā ir jāēd, kas var palīdzēt absorbēt daļu no izdzertā alkohola.
- Dzer bezalkoholiskos dzērienus, kā arī alkoholiskos dzērienus.
- Izvēlieties dzērienus ar zemu alkohola saturu.
- Ūdens un spirta maiņa. Tas palīdz palēnināt alkohola iedarbību, vienlaikus ļaujot turpināt baudīt pasākumu.
Biežāk sastopamie mīti par ātrāku izārstēšanos
Jūs, iespējams, esat dzirdējis par vairākiem veidiem, kā ātrāk kļūt skaidrākam. Diemžēl, visticamāk, neviens no šiem padomiem vai līdzekļiem jums nepalīdzēs, jo tikai laiks ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no alkohola. Lūk, daži no populārākajiem mītiem par to, kā ātrāk kļūt skaidrākam.
- Taukainu ēdienu ēšana palīdzēs tev ātri atdzist, kad esi iereibis.
- Kafijas dzeršana vai vingrošana var īslaicīgi palielināt modrību, taču tā nesamazinās alkohola daudzumu asinīs.
- Izgāzties, lai kļūtu skaidrāks.
- Aukstā dušā.
- Dzerot lielu daudzumu ūdens, no organisma tiks izvadīts alkohols. Diemžēl tas tā nebūt nav.
- Izdziediet alkoholu, piemēram, vingrojot vai apmeklējot saunu.
- Izgulieties.
Tātad secinājums - labākais veids, kā ātri izārstēt, ir laiks. Ļaujiet organismam ilgākā laika periodā izvadīt alkoholu no organisma.
